co jest

Dlugo trenujesz boks (7 lat !!! ??) i nie mozesz wyprowadzic do konca prawego prostego? Moze nie tyle co ten prawy prosty nie dochodzi tylko moze za wolny jest i przeciwnik trzyma cie na dystans i nie dochodzi twoj cios.

hmm a jak bym brał to i to ? tez jest opcja bo chodzi mi oto że po cyklu mi zostanie cell pumpa i co ja z resztkam izrobie :(

A co ma wyjść na takim badaniu??? Jaki poziom Teścia jest normalny???

A co do diety to jest Judo, nie kulturystyka, tam trochę inaczej to wygląda.

dzięki :) Z waszych porad wywnioskowałem, iż m-stak się nie nadaje tylko bcaa, kreatynka i ewentualnie białko/gainer. A czy hmb jest dobre? Wogóle jak to łączyć wcześniej brałem odżywki... teraz kończe tribulusa firmy kaizen wcześniej się przygotowywałem do pucharu europy i brałem stak kretkowy No shotgun. Mam cięzko teraz bo chce dorównać tym co [...]

[...] uzyskiwać w diecie dodatni bilans kaloryczny, co się wiąże ze wzrostem wagi ciała (chociaż przy tak dużej intensywności i częstotliwości treningów zapotrzebowanie kaloryczne jest ogromne, więc jakichś spektakularnych skoków masy bym się nie spodziewał ;)). Na pewno można zalecić ci odstawienie wszelkiego rodzaju boosterów testosteronu (typu [...]

Myofusion polecam w smaku czekoladowym, jest po prostu wyśmienity! Co do sogów, to może być ciężko bez abonamentu :P.

tzn to nie jest ze mi sie nie chce tylko dotychczas nie liczylem tylko jadlem co popadnie i nic nie przybralem a wszystko dziennie mialo ponad 3000kcal..a moglby ktos napisac cos bardziej konkretnie ?

[...] źródło węglowodanów. Wszelkie te produkty poddawane są wstępnej obróbce termicznej pod ciśnieniem na linii produkcyjnej, więc nie stanowią problemu dla układu trawiennego. Są również makarony instant. Chociaż lepsze jest "pełne" ziarno, to jeżeli już musisz robić coś w 5 minut lepiej będzie dla ciebie korzystać z tego typu produktów.

Jesli mowiac o pistolecie na kuilki masz na mysli ASG, to lepsza jest gazowka, zreszta jeszcze zalezy co to znaczy "rekreacyjnie". Jesli chce pocwiczyc celnosc to ASG ewentualnie wiatrowka to dobra sprawa. Gazowki (te prawdziwe) wymagaja zezwolen! Martial Artist. That's who I am, that's what I do! SFD FIGHT CLUB Tylko Honor. Bo Bog i [...]

Piękny Twój ostatni post. Ot, co ładują młodym adeptom SW ludzie nie mający zielonego pojęcia o treningu czy walkach(a mniemam że sam tego nie wymyśliłeś, tylko jest to zaczerpnięta skądś opinia). A potem się dziwimy że ten sport upada czy inny... Idź, potrenuj i wyraź opinię.

Po 1 kreatyna w organizmie wytwarzana jest właśnie w wątrobie więc nie może na nią szkodzić :P a po 2 po co ci aż 1000g? ;/ zrób sobie normalny cykl 6-7 tygodni po 10g dziennie ;) bo za dużo kreatyny nic nie da a potem mogła by nawet siła spadac

hydrant to u babci w ogrodzie:)) creapure monohydrat jest lepszy od tej co ma 87:)nie wgłebiajac sie w cyfry:) ...ja bym wybrał creapure monohydrate z olimpa:))ktoore ma 100%:)) pozdro bigger biger

jezeli chodzi o mleko, to nie jest to wcale wlasciwy sposob na uzupelnianie wapnia, nie bede wywlekal tematu o ktorym tu niejednokrotnie mowilismy, wspomne tylko ze w kulturach w ktorych nie ma zwyczaju picia mleka problem ostoporozy praktycznie nie istnieje...... jezeli mleko to zdecydowanie kozystniejsze sa jogurty i kefiry, ale z tym tez nie ma [...]

mancer jak chcesz brać to prosze cie bardzo ale powiec mi jedno Thermal jest taki fajny ... dlaczego? bo ma ziołka które nie wiadomo jak działają? Jak wybierasz juz cos kup sobie sally mniejsze zło imho a co do T3 jako dodatek tak jako osobny suplement niee Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-31 09:48:10

dzieki grasik a co to jest gingofar??

słuzba zstepcza (z tego co słyszałem jest dłuzsza niz wojo ale płacą i po 8 godzinach do domu ale nie wiem dokałdnie czy to prawda wiec nei traktowac tego na powaznie)

[...] pracy itp. A wojsko - to nic strasznego - człowiek to wspomina tak fajnie, ze teraz chetnie by tam jeszcze wrocil spotkac sie z kumplami i pobalowac. Tym bardziej ze teraz to jest przedszkole a nie wojsko. Tym bardziej inne sluzby zastepcze - mozna sobie tylko wyrobic doswiadczenie w jakiejs dziedzinie co tylko w przyszlosci moe wyjsc na dobre.

mieso jest tam drogie ale chyba jak przeliczasz na polskie zarobki, a tak sie nie robi, zarabiac bedziesz w funtach to taki licz, nie wyjdzie tak drogo... ja za mniej wiecej takie samo jedzenie w anglii i tutaj w pl płaciłem na miesiac podobna kwote przeliczajac na złotówki a zarobki sa 4-5 x wieksze co najmniej ;-)

Jesli tak, rozumiem. Tylko problem jest , że ja kłuć sie nie mogę. Bardzo mi zależy na czystej masie , bez tluszczu , bez wody. Gdybym przybrał i przy tym jednoczesnie by mnie wycielo , bylbym bardzo zadowolony. Nie jestem z rangi tych ktorzy nie patrza na to co bira , byle ladnie sie spompowac , urosnąć. Chciałbym podejść do tego bardziej [...]